Времето, Морето и Хората
Човешката душа
Елементи на състрадателното съзнание.
„Което сърцето не забелязва, това и очите не виждат.“ Стигнахме до момента, в който можем да започнем да мислим за същността на състраданието и начина, по който можем да го развием. Установихме, че то е излязло и еволюирало от грижовността, иначе казано – от социалния манталитет и първичен архитип на грижовността. Този архитип, който присъства […]
Ползи от състраданието и добронамереността.
„Човек не цени доброто, докато не го загуби.“ Монетата има две страни. Нашето въображение, мисли и размишления могат да стимулират определени системи в мозъка ни, а емоционалните регулиращи системи – да насочват мислите и въображението ни. Предвид това, не е трудно да се разберат ползите от състраданието и добронамереността. Знаем също така, че когато се […]
Самоуспокоение чрез състрадание.
„Всяко поколение играе със своето поколение.“ При нормален ход на събитията човек се чувства спокоен, когато другите се държат мило и с разбиране, с подкрепа и насърчение. Мозъкът ни откликва на такъв вид поведение. На езика на теорията на социалните манталитети, добронамереността е възникнала с еволюцията на алтруизма и най-вече със социалния манталитет на загрижеността. […]
Как влияят мислите и образите върху мозъка и тялото?
„Няма правило без изключение.“ Мислите, въображението и спомените могат да имат силен ефект върху мозъка. Погледнете фигура 2 на която е показано как външните фактори и представите ни за тях работят по доста сходен начин. Фигура 2. Влияние на мислите и образите върху мозъка и тялото. По средата на фигурата се вижда терминът „Лимбична нервна […]
Предимства и недостатъци на въображението.
„Не е трудно да се направи, трудно е да се измисли.“ Творческо мислене и въображение. Въображението е нещо много повече от пасивен процес, то е творческо и динамично. Животните могат да се плашат и разстройват от неща, които са им се случили, но не и да размишляват върху състоянието си. Те не могат да разсъждават […]
Въображението – що е то?
„По-добре малко ум, отколкото много сила.“ Способността ни за въображение и създаване на образи е до голяма степен част от “новия ни мозък/ съзнание“. Тя оказва огромно влияние върху емоциите и начина, по който преживяваме себе си и другите хора. Ще се спрем на механизма, по който самокритиката и само състраданието се отразяват на мозъка, […]
По пътя към състраданието.
„Стълбата се изкачва стъпало по стъпало.“ Състраданието израства от баланса между трите емоционални системи. По-конкретно то действа чрез социалния манталитет на загрижеността, който ни кара да се опитваме да облекчим страданията и да подпомогнем другите. Днес знаем, че този социален манталитет е свързан и е еволюирал заедно със системата на успокояването и доволството. Тя се […]
Как да се чувстваме сигурни, приемани и ценени?
„Най-силна е онази жена, която може да си овладее езика.“ Създаването на положителни чувства у другите ни дава усещане за сигурност. Макар хората да са в състояние да бъдат изключително жестоки по между си, един от най-силните им импулси да се чувстват ценени, обичани и обгрижени. Когато задоволим този си стремеж, можем да се чувстваме […]
Емоционални спомени и представата за Аза.
„Доброто дърво ражда добри плодове, лошото – лоши.“ Ранните преживявания с родителите и другите хора стимулират различните емоции и комбинации от емоции, които асоциираме с представата си за Аза и за останалите. Това е основен принцип. Помислете как едно дете преживява емоциите на другите хора при взаимовръзката си с тях и как това се превръща […]
Успокоение, доволство и обич.
„Майката обича нежно, бащата – силно.“ Както вече по-рано беше казано, еволюцията се стреми да запази нещата, които са се развили чрез нея и ако е необходимо, да ги пригажда и да им намира нови приложения. Системата на удоволствието и доволството, която поражда чувство на спокойствие, безопасност и без метежност е била пригодена да функционира […]
Последно коментирани