„Трима живеят мирно, когато двама от тях отсъстват.“ От време на време ставаме свидетели на опити в човешкото мислене и политика за преминаване към по-егалитарно общество, но те отново и отново биват осуетени от групови конфликти, отбраняващи се елити, конкуренция, привличане на ресурси към себе си и изграждане на свои собствени мрежи от „себеподобни“. Обезпокоително […]
„Бъди добър, за да живееш дълго.“ Започвайки да развиваме състрадание, ние правим основното допускане, че ако се научим да концентрираме вниманието, мислите и поведението си върху състраданието, ако си представим, че самите ние сме състрадателни същества и мислим състрадателно за другите ще стимулираме конкретни системи в мозъка си. В днешно време са налице редица доказателства, […]
„Една добра дума е по-добра от голям подарък.“ Осъзнаването на болката. Новият тип съзнание и подсъзнание са подплатени и оцветени от настроенията и чувствата на „стария мозък/съзнание“. Знаем, че животните са способни да изпитват тревожност, гняв и подтиснатост, но не го съзнават, не знаят, че живеят с такива настроения. Когато ние изпитваме болка остро съзнаваме […]
„Не съжалявай онзи, който умишлено е попаднал в неприятност.“ Човешкият мозък е силно креативен и ние винаги се опитваме да споделяме своите творения. Независимо дали става въпрос за музика, песни, разкази, поезия, картини и скулптури или пък за научни открития. А колко често се случва да се чудим какво ли мислят другите за направеното от […]
„Няма да познаеш приятеля, докато не ти потрябва неговата помощ.“ Еволюиралият социален живот. Както обаче става с всичко, което се развива по силата на еволюцията, емоциите също срещат различни предизвикателства. Колкото и прекрасни, и важни да са за нас, те могат също така да ни докарат и сериозни неприятности, особено когато се оставим да ни […]
„По-добре хляб с вода, отколкото баница с беда.“ Предизвикателствата на живота. Пътят ни към състраданието започва с усилията да вникнем внимателно във факта, че сме същества, възникнали от потока на живота и част от еволюцията. Когато опознаем начина, по който са възникнали и еволюирали съзнаниято и телата ни, ще можем да разберем по-добре предизвикателствата в […]
„Принудената доброта не заслужава благодарност.“ Разбирането как съзнанието ни е станало такова, каквото е, и защо изпитваме точно този спектър от емоции, желания и страсти, може да бъде изключително ценно при опитите ни да отстъпим крачка назад от въпросните емоции, желания и страсти. За да осъзнаем, че ние сме ги проектирали и създали, просто трябва […]
„Ние знаем началото, знаем края, но средста ни плаши.“ Ако ние с вас имаме нещо общо, то може би и вие намирате живота малко коварен, поне в някои случаи. От една страна, има толкова много неща, които обичаме: близките си хора, събуждането в първия ден на ваканцията, разходките на свеж въздух по хълмовете, яркосиньото небе […]
„Човешките страдания трогват душата.“ Същност на състраданието. За състраданието могат да се дадат множество определения, но по същността си то представлява добронамереност, съпроводена от дълбоко осъзнаване на собственото и чуждото страдание и от желанието и усилието за неговото облекчаване. Въпреки че хората са способни на изключително жестоко и коравосърдечно поведение (само погледнете историята на света), […]
Последно коментирани